vor 2 Tagen · Advertorial · Hannah Steiner

„Mein Patient starb mit 56. Ich habe mir geschworen: Nie wieder.“ Ein Münchner Arzt über das Shirt, das er für Männer mit Bierbauch, Hüftspeck und Dad Bod entwickelt hat

Sie ziehen morgens Ihr Hemd an, und es klemmt am letzten Knopf. Der Gürtel sitzt ein Loch weiter als letztes Jahr. Über dem Hosenbund hängt ein Ring, der vor zehn Jahren noch nicht da war. Nach drei Stockwerken sind Sie außer Atem. Und auf Familienfotos stellen Sie sich längst nach hinten.

Prof. Dr. med. Friedrich Holtmann kennt diesen Mann. Er sieht ihn seit 35 Jahren in seiner Praxis in München-Schwabing, immer wieder. Einen davon hat er verloren. „Ich rede nicht mehr um den heißen Brei herum“, sagt er, als wir ihm gegenübersitzen. „Dafür habe ich zu viele Männer wie Werner gesehen.“

Prof. Dr. med. Friedrich Holtmann in seiner Praxis in München-Schwabing.

Werner hat jede Diät mitgemacht. Mit 56 war er tot.

Werner war Bauleiter und seit 1989 sein Patient, zweimal im Monat, fast dreißig Jahre lang. „Wir haben alles probiert“, sagt Holtmann. „Die Diäten, zweimal stationär in der Klinik, einen Personal Trainer. Am Ende sogar die Spritze. Und er hat jedes Mal mitgemacht. Jedes einzelne Mal.“

An einem Mittwoch im Oktober saß Werner in dem Sessel vor Holtmanns Schreibtisch und weinte. „Meine Frau schaut weg, wenn ich mich ausziehe“, sagte er. „Mein Sohn will das Familienfoto ohne mich machen.“ Und dann der Satz, den Holtmann bis heute nicht loswird: „Ich erkenne mich nicht mehr im Spiegel.“

„In dem Moment wusste ich: Dieser Mann hat aufgegeben“, sagt Holtmann.

Sechs Monate später klingelte das Diensttelefon. Herzinfarkt, im Auto, auf dem Weg zur Baustelle. Werner war sofort tot. Er wurde 56 Jahre alt.

„An seinem Grab habe ich mir geschworen, dass mir das nicht noch einmal passiert.“

„Der dümmste Rat, den ich dreißig Jahre lang gegeben habe“

„Weniger essen, mehr bewegen. Das habe ich Werner dreißig Jahre lang gesagt“, sagt Holtmann. „Es ist der dümmste Rat, den man einem Mann über vierzig geben kann. Nicht, weil er falsch ist, sondern weil ihn keiner durchhält. Werner hat ihn gehört und ist trotzdem gestorben. Diesen Rat gebe ich keinem Mann mehr.“

Bei unserem Termin sitzt ein zweiter Mann mit am Tisch. Herr Schütz ist Ende fünfzig und stand vor zwei Jahren genau dort, wo Werner stand. „Das Hemd ging nicht mehr zu, die Hose sowieso nicht“, sagt er. „In den Spiegel hab ich schon lange nicht mehr geguckt. Und probiert hab ich alles, was man so probiert.“

Holtmann schüttelt den Kopf. „Sie haben nichts falsch gemacht, Herr Schütz. Ihnen hat ein Schritt gefehlt, an den keiner denkt: etwas, das Sie jeden Tag daran erinnert, ohne dass Sie sich zusammenreißen müssen.“

Herr Schütz (rechts) mit Prof. Holtmann. Vor zwei Jahren stand er dort, wo Werner stand.

Bierbauch, Hüftspeck, Dad Bod: Das ist kein Schönheitsproblem

„Im Amerikanischen gibt es dafür ein eigenes Wort: Dad Bod“, sagt Holtmann. „Dad heißt Papa, Bod ist die Kurzform von Body. Gemeint ist der Körper, den fast jeder Mann ab Mitte dreißig bekommt. Nicht richtig dick, aber weich. Der Bauch hängt über den Gürtel, an den Hüften sitzen die Rettungsringe, die Brust wird schlaff, und von der Kontur ist nichts mehr übrig. In Amerika sagen sie das fast liebevoll.“

„Ich finde daran nichts liebevoll. Bierbauch, Hüftspeck, Dad Bod, das ist dasselbe Fett an derselben Stelle. Es sitzt am Bauch, genau da, wo es für das Herz am gefährlichsten ist. Werner hatte genau diesen Körper.“

Der typische Dad Bod: Bauch über dem Gürtel, Schultern nach vorn.

„Für diesen Bauch ist das die Nummer-1-Lösung“

Nach Werners Tod hat Holtmann vierzehn Monate lang gesucht. Das Ergebnis ist das Slimpur SlimX, ein Kompressionsshirt, genäht in einer Manufaktur in München. Sie ziehen es morgens an wie ein Unterhemd.

„Wenn Sie einen Bierbauch haben, Hüftspeck oder einen Dad Bod, dann ist das SlimX für mich die Nummer-1-Lösung“, sagt Holtmann. „Ich kenne nichts anderes, das an drei Stellen gleichzeitig ansetzt, an denen Männer vorher jedes Mal gescheitert sind.“

Prof. Holtmann mit dem SlimX.

Schütz lacht. „Ein Shirt gegen den Bauch? Das hab ich am Anfang für kompletten Quatsch gehalten.“ Holtmann zuckt mit den Schultern. „Das denken alle. Bis sie es anziehen.“

Wie das SlimX Fett verbrennt

„Ohne Hilfe passiert bei den meisten Männern gar nichts“, sagt Holtmann. „Sie schaufeln abends weiter rein wie ein Bär und verkriechen sich aufs Sofa. Mit dem Shirt kommt Ihr Körper in die Fettverbrennung. Sie sind früher satt, Sie essen weniger, und Sie bewegen sich wieder. Genau deshalb schmelzen die Speckrollen, und der Bierbauch geht weg.“

„Das SlimX verbrennt Fett, und zwar so: Mit dem Shirt sind Sie früher satt, essen weniger und bewegen sich wieder. Sie ziehen es morgens an, und es erledigt den Rest.“

So greift das SlimX den Bierbauch von drei Seiten an

Erstens: Sie sehen sofort fünf bis zehn Kilo leichter aus. Sie ziehen es an, und der Bauch ist optisch weg. Nicht in drei Wochen, sondern in drei Sekunden. Das Rückenteil zieht die Schultern zurück, der Oberkörper richtet sich auf. „Genau da bricht die Blockade“, sagt Holtmann. „Zum ersten Mal seit Jahren steht da wieder der Mann, der Sie mal waren. Und der will nicht mehr zurück.“

Schematisch: Das SlimX hält den Bauch und richtet den Oberkörper auf.

Dass straffer Halt um den Rumpf stabiler stehen lässt, haben d’Assomption und Kollegen 2026 gemessen: Mit einer Rückenstütze schwankten die Teilnehmer im Stand um rund 13 Prozent weniger.

d’Assomption et al., BMC Musculoskeletal Disorders 2026.

Zweitens: Der Bauch meldet früher „satt“. Sanfter Druck von außen auf den Bauch senkt die Nahrungsaufnahme. Das ist in einer kontrollierten Studie gemessen worden (Geliebter und Kollegen, American Journal of Physiology): Mit leichtem Druck auf dem Bauch aßen die Versuchspersonen deutlich weniger. „Wer jeden Abend früher aufhört, verliert Bauch“, sagt Holtmann. „So einfach ist das. Und genau das passiert mit dem SlimX, ohne dass Sie sich zusammenreißen müssen.“

Schütz nickt. „Nach zwei Wochen ist es mir aufgefallen. Ich hab abends aufgehört, mir das Zeug reinzuschaufeln wie ein Bär. Die Hälfte ist liegen geblieben. Meine Frau hat gefragt, ob ich krank bin.“

Drittens: Nichts wackelt mehr. Wenn beim Gehen Bauch und Brust nicht mehr mitschwingen, bewegen Sie sich plötzlich gern. Dass Kompression das Nachschwingen von Gewebe deutlich verringert, zeigt eine Studie von Deng und Kollegen (Sensors, 2021). „Früher bin ich nach 200 Metern umgedreht“, sagt Schütz. „Nicht wegen der Puste. Wegen dieses Gefühls, dass bei jedem Schritt alles mitschwabbelt. Heute gehe ich jeden Abend meine Runde.“

Das SlimX im Alltag, unter dem Hemd getragen.

Weg mit dem Bierbauch: die echte Transformation in 60 Tagen

„Weg mit dem Bierbauch. Genau dafür habe ich es gebaut“, sagt Holtmann. „Das Shirt verbrennt Fett, weil Sie mit ihm endlich weniger essen und sich wieder bewegen. Ohne Hilfe hätten die meisten Männer nach drei Wochen aufgegeben, und der Bauch wäre geblieben.“ So sehen die ersten 60 Tage aus:

• Tag 1: Der Bauch ist unter dem Hemd sofort flacher, Sie stehen aufrechter, und das Hemd geht wieder zu.
• Woche 1: Sie merken, dass Sie abends nicht mehr automatisch nachnehmen.
• Woche 2 bis 4: Kleinere Portionen werden normal. Die Hälfte bleibt liegen, und Sie vermissen nichts.
• Bis Tag 60: Kleinerer Teller, tägliche Runde, jeden Tag das Shirt. Ihr Körper verbrennt Fett, der Bauch geht zurück, der Gürtel rutscht ein Loch nach innen, und die Hosen werden weiter.

„12 Kilo in 2 Monaten, das hat mir ein Kunde geschrieben“, sagt Holtmann. „Das ist genau die Transformation, von der ich rede.“

Herr Schütz: vierzehn Kilo weniger

Schütz zieht sein Handy aus der Tasche und legt zwei Fotos nebeneinander. „Das bin ich vor zwei Jahren, und das bin ich heute.“ Auf dem zweiten Bild sitzt das Hemd, die Schultern sind gerade. „Vierzehn Kilo weniger. Ich hab nicht gehungert. Ich hab keinen Sport gemacht, den ich hasse. Ich hab zum ersten Mal einfach durchgehalten.“

Holtmann erzählt vom dritten Kontrolltermin. „Er kam zur Tür rein und stand gerade. Ich hab an Werner gedacht, der im selben Alter in diesem Sessel geweint hat. Und hier stand einer, der wiedergekommen ist. Da musste ich erst mal schlucken.“

Drei Zonen, genäht in München

„Am Bauch sitzt es am festesten, am Rücken stützt es, an der Brust liegt es nur leicht an“, erklärt Holtmann. Schütz fährt mit der Hand über den Stoff. „Es hält einen zusammen, ohne dass es einen einquetscht. Meine größte Sorge war, dass ich da drin keine Luft krieg. Quatsch.“ Holtmann: „Das ist kein Unterhemd. Das ist ein Werkzeug.“

Die drei Zonen: fest am Bauch, stützend am Rücken, leicht an der Brust.

Genäht wird es in einer kleinen Manufaktur in München, blickdicht unter jedem Hemd, und es verliert auch nach vielen Wäschen nicht die Form. „Das hätte ich nie gedacht, ehrlich“, sagt Schütz.

In der Münchner Manufaktur wird jeder Zuschnitt von Hand geschnitten.

Wo es das SlimX gibt

Das SlimX gibt es ausschließlich im offiziellen Online-Shop. Nicht bei Amazon, nicht bei eBay, nicht in der Apotheke. „Auf den Marktplätzen tauchen schon billige Kopien auf“, sagt Holtmann. „Die sitzen schlecht, halten nichts und sind nach einer Wäsche ausgeleiert.“

Das Komplett-Paket: 5 Shirts zum Preis von 3, dazu Strümpfe und E-Book gratis.

Aktuell gibt es das Komplett-Paket: 3 Shirts kaufen, 2 GRATIS dazu. Eins tragen Sie, eins ist in der Wäsche, und Sie stehen nie ohne da. Obendrauf kommen ein Paar Kompressionsstrümpfe und das E-Book „Confidence Boost“, beides gratis, und der Versand ist kostenlos. Ein einzelnes Shirt gibt es auch, mit derselben Garantie. Die Größe richtet sich nach dem Körpergewicht, die Tabelle finden Sie unten bei den Fragen.

„Sie haben zwei Möglichkeiten“

Den letzten Satz richtet Holtmann an die Männer, die heute so dastehen wie Werner damals. „Entweder Sie klicken weg und verstecken den Bauch weiter unter weiten Hemden. So wie Werner es jahrelang getan hat. Oder Sie testen das SlimX 30 Tage lang.“

„Wenn Sie nichts merken, schicken Sie es zurück und bekommen Ihr komplettes Geld wieder. Auch getragen, auch gewaschen. Da diskutiere ich nicht.“

Was Männer berichten, die das SlimX tragen

Kommentare

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Karl-Heinz W.

Hab das Gespräch mit dem Professor und Herrn Schütz gesehen und bin hier gelandet. Dad Bod, das bin ich, eins zu eins. Das Paket ist bestellt.

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Michael K.

NEIN. Das löst man durch FRISS DIE HÄLFTE.

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Günter Sahl

@Michael genau das sag ich mir seit 20 jahren und schaffs trotzdem nie. das shirt macht nicht das essen für dich, aber man wird wirklich früher satt und greift abends nicht mehr automatisch nach. das ist genau der schubs den ich gebraucht hab

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Renate S.

Hab es meinem Mann bestellt, ohne was zu sagen. Er zieht es jetzt jeden Morgen selbst an und steht aufrechter da. Und ich koche die gleiche Menge wie immer, aber seit ein paar Wochen bleibt abends was übrig.

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Frank D.

sieht man das unterm hemd? trag im büro fast nur weiße hemden

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Slimpur Kundenservice

Hallo Frank, unter normalen Hemden zeichnet sich das SlimX nicht ab. Bei sehr dünnen, hellen Hemden tragen manche Kunden zusätzlich ein helles Unterhemd darüber, dann sieht man gar nichts. Viele Grüße, Ihr Slimpur-Team

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Wolfgang P.

Ein enges Hemd für die Figur gabs bei meinem Vater schon, hieß Korsett.

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Bernd L.

@Wolfgang hab ich auch gedacht. der unterschied ist dass man darin normal luft kriegt und nichts zwickt. ich trags den ganzen tag im lager und merk es irgendwann gar nicht mehr

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Helmut B.

Ich hab Bluthochdruck und nehme Tabletten. Kann ich das trotzdem tragen?

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Slimpur Kundenservice

Hallo Helmut, danke für die Frage. Das können und dürfen wir nicht beurteilen. Bitte besprechen Sie das vorher kurz mit Ihrem Hausarzt, der kennt Ihre Werte am besten. Viele Grüße, Ihr Slimpur-Team

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Andreas M.

Das mit dem kleineren Teller kann ich bestätigen. Hab gar nicht bewusst weniger gegessen, es hat einfach früher gereicht. Klingt banal, war für mich aber der Unterschied.

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Dieter K.

Welche Größe? Bin 1,80 und wieg so um die 104 Kilo, hab halt Bauch

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Slimpur Kundenservice

Hallo Dieter, die Größe richtet sich nach dem Körpergewicht. Bei 104 kg ist es L (90–110 kg). Liegen Sie knapp an einer Grenze, nehmen Sie die größere. Passt sie nicht, tauschen wir kostenlos um. Viele Grüße, Ihr Slimpur-Team

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Klaus L.

Die Geschichte mit Werner hat mich mitgenommen. Mein Vater hat auch sein Leben lang Diäten gemacht und nie durchgehalten. Ich hab mir jetzt das Paket bestellt, bevor ich da auch lande.

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Horst G.

Trag es jetzt jeden Abend beim Spazierengehen. Dieses Gewackel bei jedem Schritt hat mich jahrelang gestört, jetzt ist einfach Ruhe. Die Runde ist länger geworden, ohne dass ich es mir vorgenommen hab.

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